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健康・医療

子供の飲み物と虫歯

子供の虫歯を防ぐために必要なのは歯磨きです。
親御さんは日々頑張っていることと思います。
ところが、磨いているにもかかわらず子供が虫歯になってしまった、ということもあります。

虫歯は虫歯菌が糖を取り込み酸を生産することで、口内が酸性になり歯が溶けてしまうためになります。
特に前歯の虫歯は、ジュースなどの糖分の多い飲み物をよくとることが原因ともいわれます。

飲んだものは上唇と前歯の間にたまりやすいそうです。
また、本来唾液の作用で酸性になった口内が中性になり溶けた歯が再石灰化するのですが、間をおかずに飲むことで再石灰化できずに溶けたままで虫歯になります。

生えたての歯は脆く、虫歯の進行も早いです。
生えてから2〜3年もすると唾液の中のリンやカルシウムを取り込むことで強い歯になります。
そうなると、特に0〜2歳の子供の虫歯を防ぐには、糖分の多い飲み物は控えるのが得策ですね。

もう少し大きくなると、ジュースなどを口にする機会も多く、味を覚えてほしがることも多々あるでしょう。
何が何でもダメ、では子供もストレスを感じるでしょうし、お友達の家や外食など「たまにはいいか」と飲ませてあげるのも良いと思います。

その際は虫歯を防ぐための手立てを講じましょう。

ひとつは、飲む時間を決めるということです。
だらだらと長い時間飲ませない、たとえばおやつの時だけにする、ということです。回数を減らしたり時間を決めることで、歯を糖分にさらすのを短時間にするのです。

もうひとつの手段として、甘い飲み物を飲んだ後に口を漱いだりお水を飲ませることです。
糖分を流し、口内の酸性を中和することができます。

甘い飲み物は虫歯になるから飲ませない!で子供も納得、が一番です。
しかし、状況に応じて虫歯にならないように上手に飲ませてあげる方法を知っておくことも、大事なことなのではないでしょうか。

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